Овесени

Това, което детето яде сутрин, определя неговата работоспособност през целия ден. Включвайте закуски, богати на фибри, които засищат добре.

Прекрасен вариант са тези, съдържащи овесени ядки. Освен фибри овесените ядки съдържат витамини и микролементи. Не всички деца ги обичат, затова можете да видите в моите рецепти аз как ги включвам в менюто.

5/5

здравословна торта със сладък картоф

0

Здравословна торта от сладък картоф с кафе сироп и протеинов крем

Ако търсите десерт, който е едновременно вкусен, хранителен и полезен, тази торта е точно за вас! Напълно без брашно, без рафинирана захар и богата на протеин, тя е перфектният избор за всички, които искат да се насладят на нещо сладко, без да правят компромис с качеството на съставките. Основата на тортата е направена с сладък…

  • фитнес рецепти
Прочети още
За мен

Мариела Маринова

Здравейте, аз съм Мариела Маринова, автор на Закуска в кутия, кулинарен фотограф и разработчик на рецепти. Ако търсите идеи за закуска, печива и сладки предложения, които са пълни с вкус, сте попаднали на правилното място!

Научи още

5/5

овесени палачинки

0

Овесени морковени палачинки с фъстъчено масло

Искате ли да започнете деня с нещо не само вкусно, но и зареждащо⁉️ Представям ви нашата нова рецепта за овесени морковени палачинки с фъстъчено масло – перфектната закуска, която се приготвя ✅ бързо и лесно, идеална за забързаните сутрини. Тези палачинки са ✅ наситени с фибри от овесените ядки и морковите, и обогатени с протеини…

  • палачинки иконка
Прочети още