Приготвяне

10 мин

Количество

6

Продукти

Този ябълков сладкиш ще промени представата ти за здравословните десерти!

Търсиш сладкиш, който е без захар, без бяло брашно и напълно балансиран? Това е той! 👌🏻 Нежен, ароматен, с естествената сладост на ябълката и фурмите на прах, а финалният протеинов крем го прави неустоим! 🤤 Този десерт е по Зоната, но всеки може да си го приготви и да се наслади на един полезен и супер вкусен сладкиш!

Количеството е за 6 блока.

Ябълков сладкиш с фурми на прах и протеинов крем по Зоната

Как да го приготвите?

1

Поставете яйцата, овесените ядки, бакпулвера, канелата и ванилената есенция в купата на пасатор или блендер. Блендирайте до получаване на гладка, хомогенна смес.
2

Добавете настърганата ябълка и фурмите на прах от VikiNuts, разбъркайте добре и изсипете в подходяща форма. Аз използвах силиконови формички за мъфини.
3

Печете в предварително загрята фурна на 180°C до готовност.
4

За крема смесете всички съставки, като оставите орехите за поръсване.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Нови репецти

рецепта за туршия на баба
  • бабини рецепти

Домашната туршия на баба

рецепта за бисквитена торта с домашен лешников крем

Бисквитена торта с домашен лешников крем и лешникови трюфели

Домашен протеинов сладолед без захар с ягоди
  • фитнес рецепти

Домашен протеинов сладолед без захар с ягоди и шоколадова глазура

Протеиново тирамису с шамфъстък

Протеиново тирамису с шамфъстък

пълнени чушки със сирене и млечен сос с горчица
  • рецепти за обяд

Пълнени чушки със сирене и млечно-горчичен сос

здравословна великденска торта
  • фитнес рецепти

Здравословна шоколадова великденска торта без захар

здравословна торта със сладък картоф
  • фитнес рецепти

Здравословна торта от сладък картоф с кафе сироп и протеинов крем

тесто за меденки, подходящо за резци формички
  • бисквити иконка

Рецепта за меденки, подходящи за изрязване с формички/резци

шоколадови бисквити за Свети Валентин
  • бисквити иконка

Шоколадови бисвити сърце за Свети Валентин

доматена крем супа
  • рецепти за обяд

Доматена крем супа с крутони сърца и моцарела – рецепта за Свети Валентин

За мен

Мариела Маринова

Здравейте, аз съм Мариела Маринова, автор на Закуска в кутия, кулинарен фотограф и разработчик на рецепти. Ако търсите идеи за закуска, печива и сладки предложения, които са пълни с вкус, сте попаднали на правилното място!

Научи още