Приготвяне

10 мин

Печене

-

Количество

1

Продукти

Тази рецепта е не само вкусна и ароматна, но и супер полезна за ставите, кожата и лицето! Добавих доза от любимия ми колаген на Smart Sisters Co, който е с витамин C, витамин D и хидролизиран колаген. Колагенът подпомага регенерацията на кожата, укрепва ставите и допринася за младежкия вид на лицето. Ако искате да се погрижите за себе си по вкусен начин, този мус е точно за вас! Ако желаете да закупите и вие колаген, може да видите ТУК как вземете 10% отстъпка!

тиквен мус

Как да приготвите муса

1

Започнете с приготвянето на пюрето от тиква. Можете да опечете тиквата или да я сварите, в зависимост от предпочитанията ви.
2

Разтопете какаовата маса. Ако нямате какаова маса, можете да използвате шоколад или кувертюр за допълнителен вкус.
3

В купата на пасатора сложете пюрето от тиква, разтопената какаова маса, твърдата част от кокосовото мляко, какаото, канелата и добавете една доза от колагена. Налейте малко хладка вода и пасирайте всички съставки до гладка смес.
4

Ако сместа ви се струва прекалено гъста, добавете още малко вода, докато получите кремообразен мус.
5

За сервиране: сложете на дъното на чашките малко домашна ядкова гранола (ТУК може да видите как да я приготвите), добавете от тиквения мус и завършете с малко цедено кисело мляко отгоре за свежест.
promo code lg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Нови репецти

здравословна великденска торта
  • фитнес рецепти

Здравословна шоколадова великденска торта без захар

Ябълков сладкиш с фурми на прах и протеинов крем по Зоната
  • фитнес рецепти

Ябълков сладкиш с фурми на прах и протеинов крем по Зоната

здравословна торта със сладък картоф
  • фитнес рецепти

Здравословна торта от сладък картоф с кафе сироп и протеинов крем

тесто за меденки, подходящо за резци формички
  • бисквити иконка

Рецепта за меденки, подходящи за изрязване с формички/резци

шоколадови бисквити за Свети Валентин
  • бисквити иконка

Шоколадови бисвити сърце за Свети Валентин

доматена крем супа
  • рецепти за обяд

Доматена крем супа с крутони сърца и моцарела – рецепта за Свети Валентин

лесни шоколадови мъфини

Най-вкусните и лесни домашни шоколадови мъфини

хляб от лимец и ръж
  • фитнес рецепти

Лесен домашен хляб с брашно от лимец и ръж – без месене

курабийки
  • бисквити иконка

Едно тесто, три вида курабийки

линцерови сладки
  • бисквити иконка

Линцерови сладки

За мен

Мариела Маринова

Здравейте, аз съм Мариела Маринова, автор на Закуска в кутия, кулинарен фотограф и разработчик на рецепти. Ако търсите идеи за закуска, печива и сладки предложения, които са пълни с вкус, сте попаднали на правилното място!

Научи още