Домашната туршия на баба
Бисквитена торта с домашен лешников крем и лешникови трюфели
Домашен протеинов сладолед без захар с ягоди и шоколадова глазура
Протеиново тирамису с шамфъстък
Пълнени чушки със сирене и млечно-горчичен сос
Здравословна шоколадова великденска торта без захар
Ябълков сладкиш с фурми на прах и протеинов крем по Зоната
Здравословна торта от сладък картоф с кафе сироп и протеинов крем
Рецепта за меденки, подходящи за изрязване с формички/резци
Шоколадови бисвити сърце за Свети Валентин
2
🍁 Навън е истинска есен! А това означава само едно – време е за туршия!И то не каква да е, а хрупкава, шарена, с любимите зеленчуци, сочна, домашно приготвена, нали? Точно като тази – домашната туршия на баба. Тя е по рецепта на баба Живка, бабата на моя съпруг, която с радост ми позволи да…
0
Когато температурите са високи, но все пак ти се хапва нещо сладко…Представяме ви една идея, която ще ви спаси – бисквитена торта, която се приготвя за нула време, не изисква печене и е повече от специална. Лека, кремообразна – точно каквото ни се иска в летните следобеди. А ако се чудите какво я отличава от…
Здравейте, аз съм Мариела Маринова, автор на Закуска в кутия, кулинарен фотограф и разработчик на рецепти. Ако търсите идеи за закуска, печива и сладки предложения, които са пълни с вкус, сте попаднали на правилното място!
0
В жегата няма нищо по-добро от домашен сладолед!И то не какъв да е – а ягодов, кремообразен, протеинов и покрит с плътна шоколадова глазура без грам захар. Този десерт е не само вкусен, но и балансиран – богат на протеин, без излишни добавки и с внимателно подбрани продукти. Избрах шоколадовите капки и ваниловия протеин от…
0
Представям ви една по-лека и по-балансирана версия на любимия класически десерт – Протеиново тирамису с шамфъстък. Пухкаво, кремообразно, напоено с кафе и с онзи нежен аромат на шамфъстък, който просто няма как да подминете.И най-хубавото? Без угризения! Този десерт събира в себе си удоволствие, протеин и лекота.А какво го прави толкова специално?Кремът с шамфъстък, който…
Едно тесто, три вида курабийки
Най-вкусните и лесни домашни шоколадови мъфини
Най-вкусните и меки курабийки
Лесен домашен хляб с брашно от лимец и ръж – без месене
Сладки коледни шишарки
Линцерови сладки
Шоколадови бисвити сърце за Свети Валентин
Маслени коледни бисквитки с крема сирене
Коледни линцер сладки
Коледен венец с шипков мармалад
✨ Вълнуваща новина за всички вас! ✨
Много се радвам да споделя, че съм добавила нова и полезна функционалност в блога – промо кодове! 🎉 Те са специално създадени от любимите ми брандове, за да могат всички вие, моите последователи, да се възползвате от ексклузивни намаления.
Първият промо код, който искам да представя, е от Smart Sisters Co и ви дава 10% отстъпка за техния колаген. Ако, както и аз, сте се сблъсквали с болки в ставите или просто искате да се погрижите за кожата си, това е чудесен начин да го направите!
Само въведете кода breakfastinabox10 при поръчката си и се насладете на специалното намаление. Този код е създаден специално за вас и ви дава възможност да се възползвате от качествен продукт на по-достъпна цена.
*не може да бъде използван заедно с други кодове, както и не се прилага към продукти, които са в разпродажба
Най-вкусните и меки курабийки
Домашната туршия на баба
Здравословни бонбони от оризовки и фурми
Баница с яйца и сирене
Рецепта за меденки, подходящи за изрязване с формички/резци
Сладки коледни шишарки
Коледен венец с шипков мармалад
Коледни линцер сладки
Кускус от спелта с червени боровинки на фурна
Великденски козунак на конци
Един от ключовите елементи от родителството е приготвянето на храната за училище. Докато сутринта приготвяме ястие за нашите деца, често се чудим: „Защо да инвестираме толкова време и усилия в тази задача?“
Да разгледаме заедно защо е толкова важно да приготвим здравословни и домашни храни в чантата за храна за училище.
✅ пълноценно хранене = здрав растеж
Нашите деца се намират в период на интензивен физически и умствен растеж. Здравословната, пълноценна и разнообразна храна им предоставя необходимите хранителни вещества за правилното им развитие. Богатите на витамини и минерали ястия, прриговени у дома с продукти с проверен произход, подпомагат за изграждане на силнен имунитет на децата.
✅ създаване на хранителни навици
Когато създадем традицията домашната храна да бъде вкусна и здравословна, поощряваме децата да развиват предпочитания за храни, богати на полезни вещества. Това може да направи по-лесен преходът към здравословния начин на хранене и през тяхната тийнейджърска възраст.
✅ поощряване на отговорност и създаване на умения за планиране
Да се грижим за приготвянето на храната на детето за училище ги учи за отговорност и планиране. Те усвояват ценни умения като избор на хранителни продукти, подготовка и опаковане на храната, което ще им бъде полезно в бъдеще.
✅ създаване на семейна атмосфера чрез рханенето
Приготвянето заедно и опаковането на храната стават съвместни моменти, които сплотяват семейството. Тези моменти създават възможност за общуване и споделяне на приятни емоции преди началото на деня.
✅ подпомагане на концентрацията и енергията
Здравословната закуска предоставя на децата нужният тласък за започване на деня. Тя помага за поддържане на нивата на енергия и концентрация по време на учебните часове, подпомагайки оптималното им учебно представяне.
В крайна сметка, приготвянето на храната за училище не е просто задача, а възможност за активно участие в здравословното развитие и щастливото детство на нашите деца.
Така че, с вдъхновение и любов, нека продължим да създаваме вкусни и полезни храни за нашите малчугани, когато тръгват за училище.
